Nousu ry
Yleinen => Kuutit ja Norpat => : Irene March 31, 2009, 10:29:42
-
Pääsiäinen lähestyy, mutta hallivuorot jatkuvat normaalisti. Huomenna uidaan vaatteet päällä, joten ota ainakin puhdas t-paita mukaan. Alle laitetaan uikkarit ja suihkussa käydään ennen altaaseen tuloa. Vaatteita ei tarvitse kastella ennen altaaseen tuloa.
Alkuvuoden aikana olemme keskittyneet vapaasukellukseen, räpyläuintiin ja pelastustaitoihin. Nyt on pelien vuoro!
Huhtikuu 2009
01.04 vaatteet päällä uintia
04 - 05.04 Dive Äksön Riihimäellä
08.04 uppopallo
15.04 uppokiekko
22.04 uintitekniikka
29.04 uppopallo/uppokiekko
terv,Irene.