Näin talven keskellä voi vallan mainiosti harjoitella oman uintitekniikkansa parantamista, mikä johtaa siihen, että käytät vähemmän energiaa tai pääset lujempaa tai jaksat uida pidempään. Jos sinulla on kriittistä silmää, voit käyttää Jyväskylän yliopiston tekemiä uintitekniikkavideoita hyväksesi:
http://moniviestin.jyu.fi/ohjelmat/sport/vesiliikunta/uinti1 Sitten vain kokeilemaan yhtä uutta uintitekniikkaa viikossa....
terv,Irene.
