Morjens,
Elikkäs huhuu kaikki, tarvitsemme "henkilökuntaa" alla mainittuun tapahtumaan Tapiolaan.
Tällä hetkellä meillä on Kouluttajista paikalle lupautuneet Irene, Eki sekä Satu&Vessu. Vielä kun saisimme mukaan pari kouluttajaa tai DM:ää lisää, olisi homma siltä osin pulkassa.
Lisäksi tarvitsemme siis "henkilökuntaa" altaan laidalle. Eli porukkaa auttamaan varusteiden kanssa ja pitämään ryhmiä aikataulussa.
Ilmoittautumiset allekirjoittaneelle- patrick | a t | lybeck piste org -tämän viikon loppuun mennessä.
Käytännössä maksimi ryhmäkoko on tuo viimeinen ryhmä johon on ilmoitettu 10 osallistujaa. Käyn vielä keskustelua, jotta noita ryhmiä voisi hieman tasata...
Tämän hetken osallistuja tilanne:
ryhmä klo 14.00-15.30: 7 osallistujaa
ryhmä klo 14.30-16.00: 3 osallistujaa
ryhmä klo 15.00-16.30: 6 osallistujaa
ryhmä klo 15.30-17.00: 10 osallistujaa
______________________________________
Kunto Festivaali 1/9 2007
Sukelluskokeilu järjestäjänä Sukellusseura Nousu Ry
Painottomuus, ajattomuus ja melkeinpä meditaatioon verrattavat mielenliikkeet. Ei tämä ei ole joogaa, vaan sukeltamista parhaimillaan. Kuntofestivaalin yhteydessä järjestetään Tapiolan uimahallilla sukelluskokeilu jossa pääset kokeilemaan sukellusta turvallisesti ja ohjatusti Sukelluskouluttajan tai Divemasterin kanssa. Yleensä puhutaan urheilusukelluksesta jossa siis ensin urheillaan, eli kuljetetaan välineet jonnekin rantaan ja sitten sukelletaan. Tällä rastilla sinun ei tarvitse edes urheilla, tulet vaan valmiiseen pöytään sukeltamaan!
Ennen sukelluskokeilua käydään tärkeimmät turvallisuusseikat läpi, sekä esitellään sukellus lajina, klassiseen pähkinänkuoreen tiivistettynä.
Tämä tapahtuu klo 13 - 14:00 Tapiolan uimahallilla.
Tapiolan uimahallille kokoonnumme klo 14:00 ja veteen pääsemme klo 14:30 alkaen. Jokainen kokelas sukeltaa kaksistaan kouluttajan kanssa. Ehdimme tehdä 2-3 sukelluskierrosta. Viimeinen ryhmä lopettelee noin klo 16:30 ja uimahallista pitää olla ulkona klo 17:00.
Tarvitset mukaasi:
- kynä ja paperia muistiinpanoja varten
- pyyhe
- uima-asu,
- saunomistarvikkeet
- t-paita, joka saa kastua ja puhtaat urheilusukat, jotka saavat kastua.
T-paitaa tarvitset omaa mukavuuttasi varten, ettei laitteiden hihnat tunnu epämielyttävältä ihollasi. Urheilusukkia saatat tarvita, jos sinulle ei löydy tarpeeksi pieniä räpylöitä.
Sitten vielä terveydentilastasi. Sukellus on laji, jota harrastetaan vain terveenä, eli terveydellisiä esteitä ovat jotkin sairaudet kuten diabetes, astma, tapauskohtaiseti arvioituna. Pahin haitta on flunssa ja nuha, koska ne voivat sukelluksen yhteydessä aiheuttaa mm. korviin vaurioita. Jos olet kokeilun aikaan kipeänoloinen, suosittelemme, että jätät sukeltamisen toiseen kertaan. Jos sinulle tulee esteitä osallistua introlle (sairastuminen, työmatka tms.), ilmoita siitä mahdollisimman pian.
Jos sinulla on ennestään omat maski, snorkkeli ja räpylät, ota nekin mukaan! On aina paljon mukavampaa käyttää omia kuin lainatarvikkeita.
Sukelluskokeilun alustava aikataulu on:
Laitesukelluksen esittely klo 13 - 14:00 Tapiolan uimahallilla.
Oman ryhmäajan mukaisesti siirtyminen Tapiolan uimahallille. Ensisijaisen tärkeää on, että altaanreunalla ollaan silloin kun oman Ryhmän Laitesukelluskokeilun aika alkaa, mielellään 5 minuuttia ennen
Ryhmä 1 klo 14:00 - 14:30 Saunominen ja valmistautuminen
Ryhmä 1 klo 14:30 - 15:00 Laitesukelluskokeilu
Ryhmä 1 klo 15:00 - 15:30 Saunominen ja peseytyminen
Ryhmä 2 klo 14:30 - 15:00 Saunominen ja valmistautuminen
Ryhmä 2 klo 15:00 - 15:30 Laitesukelluskokeilu
Ryhmä 2 klo 15:30 - 16:00 Saunominen ja peseytyminen
Ryhmä 3 klo 15:00 - 15:30 Saunominen ja valmistautuminen
Ryhmä 3 klo 15:30 - 16:00 Laitesukelluskokeilu
Ryhmä 3 klo 16:00 - 16:30 Saunominen ja peseytyminen
Ryhmä 4 klo 15:30 - 16:00 Saunominen ja valmistautuminen
Ryhmä 4 klo 16:00 - 16:30 Laitesukelluskokeilu
Ryhmä 4 klo 16:30 - 17:00 Saunominen ja peseytyminen
Tervetuloa hauskaan kokeiluun
Patrick Lybeck
PJ
Nousu Ry
______________________________________
Terkut
